Você acha que se preocupa demais? Sabemos que em momentos como esse que estamos vivenciando temos a tendência de nos preocupar mais e com mais frequência. O vídeo de hoje com a psicóloga Pamela Soares Dalcastagne vai nos ajudar com dicas de como lidar com nossas preocupações. Além de dicas a psicóloga ofereceu no vídeo dois recursos para nos ajudar quando estamos preocupados com algo. Aproveite!
Qualquer dúvida, se quiserem conversar ou para enviar a atividade sugerida pela Pamela, podem entrar em contato com a psicóloga por e- mail: pamm.soares@gmail.com
Ótimo dia para todos nós!
Um abraço!
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