Olá pessoal! Feliz e abençoada quinta-feira!
Como estão?
Hoje, a psicóloga Pâmela vai compartilhar algumas dicas para ajudar a manter a organização e motivação com nossos planejamentos. Sabemos que nossa rotina está diferente do que estávamos acostumados e pode ser que, nesse momento, esteja ficando mais difícil focar, ser produtivo e encontrar motivação para manter nossa dedicação aos estudos. Então, no vídeo de hoje, vamos conhecer algumas dicas sobre planejamento e organização que podem ajudar a nos sentir mais produtivos e a colocar nossas tarefas em dia.
Aproveitem as dicas e fiquem a vontade para trocar ideias com a psicóloga pelo e-mail: pamm.soares@gmail.com
Essa música é super legal, por ter uma característica muito importante nela, a respiração.
Participe com a professora, e se tiver dúvidas, entre em contato com ela.
Dê suas sugestões, diga a ela que música você gostaria de estudar mais e ter um parecer dela para melhorar seu estudo.
O número dela está no vídeo. Adicione, compartilhe suas idéias e tire suas dúvidas.
E, no karate, a sequência de treino de hoje são dois kata avançados:
Primeiro kata jion .
Segundo kata emp.
Para os alunos que vão participar do campeonato estadual de karatê. (Só de kata).Treinar esses dois kata .
Bom treino!
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